孕妇嗓子上火是可以喝盐水的。针对嗓子上火考虑估计是由咽喉有肿痛，所以从饮食上来说，建议多喝水（出汗不多，不一定要喝盐水），不要吃油腻的、辛辣、上火、油炸的食物。另外，可以吃利咽的食物，比如利咽的梨或者菊花枸杞泡水喝，还有像金银花、罗汉果都可以泡水喝一下，可以缓解喉咙肿痛，改善嗓子上火的症状。

　　另外可以吃一些中成药，比如板蓝根或者是清热下火的中成药，这些药物对胎儿影响也是不大，有利于咽喉肿痛尽快的消退，尽量不要等到出现感冒症状再治疗，可能就会比较麻烦。